Diététique énergétique

La diététique énergétique

s’appuie sur les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’objectif est de vous réapprendre à manger, boire et mieux réguler votre poids. Certains principes sont importants à suivre afin d’aider votre organisme à mieux digérer.

Je vous expose les fondamentaux suivants :

  • La Loi des 3 heures
  • L’assiette unique
  • Repas de fête
  • La mastication
  • Les produits laitiers et dérivés
  • Les boissons
  • Les interdits

Et bien d’autres principes sont également abordés.

Je souhaite partager ce savoir à partir de règles simples, agréables et efficaces. Tout changement demande du temps, alors ne remettez jamais au lendemain ce que vous pouvez commencer tout de suite.

Durée : 2h


Je vous propose également un atelier “Diététique Énergétique.”
Vous invitez vos ami(e)s à découvrir dans la convivialité la Diététique Énergétique.

Si vous êtes intéressé par un atelier découverte, contactez-moi.

Publicités