La diététique énergétique

s’appuie sur les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’objectif est de vous réapprendre à manger, boire et mieux réguler votre poids. Certains principes sont importants à suivre afin d’aider votre organisme à mieux digérer.

Je vous expose les fondamentaux suivants :

• La Loi des 3 heures
• L’assiette unique
• Repas de fête
• La mastication
• Les produits laitiers et dérivés
• Les boissons
• Les interdits

Et bien d’autres principes sont également abordés.

Je souhaite partager ce savoir à partir de règles simples, agréables et efficaces. Tout changement demande du temps, alors ne remettez jamais au lendemain ce que vous pouvez commencer tout de suite.

Durée : 2h

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Je vous propose également un atelier “Diététique Énergétique.”
Vous invitez vos ami(e)s à découvrir dans la convivialité la Diététique Énergétique.

Si vous êtes intéressé par un atelier découverte, contactez-moi.