« Par ricochet, l’énergie se propage »
Au cours de votre vie, vous emmagasinez des énergies négatives, essentiellement quand vous vivez des moments difficiles à assimiler et vous les accumulez !
Le shiatsu est un massage, par des pressions de doigts et de mains, sur des points utilisés en acupuncture. Cette thérapie permet de traiter différents troubles fonctionnels, voire organiques, sur le corps humain et à faire circuler l’énergie bloquée dans des endroits différents de votre corps, elle libère vos tensions.
Ces pressions sont réalisées sur votre corps le long des méridiens.
L’objectif étant de libérer l’énergie pour vous apporter un bien-être et une harmonie intérieure.
Les séances
Quelques conseils avant une séance :
- Une tenue souple est préconisée
- Évitez de trop manger avant la séance
- Organisez des activités calmes dans les heures qui suivent
- Pensez à vous hydrater
La séance dure une heure. Elle débute par un entretien qui permet d’exposer vos attentes et mieux vous connaître.
Le receveur restant habillée pendant la séance, une tenue confortable et décontractée est conseillée (jogging, legging, etc.).
La pratique se fera sur un futon (matelas japonais) posé sur le sol. Il est préférable d’avoir des chaussettes.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de shiatsu. Renseignez vous auprès de la vôtre.
Le Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical.
/!\ Les contre-indications :
- Femmes enceintes
- Enfants de moins de 7 ans
- Problèmes circulatoires (phlébite…)
- Cancer en phase évolutive
- Ostéoporose
- Opérations chirurgicales récentes
Champs d’action
« Ne vous laissez plus entre parenthèses, soyez en harmonie avec votre corps »
Le Shiatsu vous apporte :
- Un bien-être corporel
- Une détente intérieure
- Un rééquilibrage énergétique
- Une relaxation
- Un apaisement entre le corps et l’esprit
Cette discipline s’adresse aux personnes désireuses de retrouver un équilibre et une paix intérieure.
Elle rétablit la circulation des énergies de votre corps, en surface, en profondeur, ainsi qu’émotionnellement.
Le Shiatsu peut vous aider en cas :
- De fatigue
- Maux de dos
- Problème ORL (Sinusite, toux, rhume…)
- De problèmes du sommeil
- Problèmes digestifs…
Sophrologue - Shiatsu 